退出游戏并重新登录，看看是否能够重新出现在一个安全的位置。飞行生物可以让你跨越障碍物并找到安全的位置。有些建筑物可能有隐藏的通道，可以通过细心寻找来找到出路。他们可能能够找到一个解救你的方法，或者提供额外的资源来帮助你脱离困境。需要注意的是，在进行任何操作之前，请确保你的行动不会造成游戏中的任何损失，并记得在游戏中遵守相关规则和条款。
在方舟生存进化中，被卡在建筑物里的问题可以尝试以下解决方法：
1. 重新进入游戏：有时候重新进入游戏可以解决被卡住的问题。退出游戏并重新登录，看看是否能够重新出现在一个安全的位置。
2. 使用飞行生物：如果你有可飞行的生物，尝试骑着它飞出建筑物。飞行生物可以让你跨越障碍物并找到安全的位置。
3. 使用传送命令：如果你在游戏中是管理员或拥有相应权限，可以尝试使用传送命令将自己传送到安全的位置。输入指令“admincheat teleport”后加上你想传送的坐标，以移动到安全的地方。
4. 寻找出口或缺口：在建筑物内部仔细寻找可能的出口或缺口。有些建筑物可能有隐藏的通道，可以通过细心寻找来找到出路。
5. 请求帮助：如果你和其他玩家一起玩游戏，可以请求他们的帮助。他们可能能够找到一个解救你的方法，或者提供额外的资源来帮助你脱离困境。
需要注意的是，在进行任何操作之前，请确保你的行动不会造成游戏中的任何损失，并记得在游戏中遵守相关规则和条款。