经验值的获取与主战者的等级、怪物等级、副本难度等相关，一般来说，越高级的副本和怪物会提供更多的经验值。
要快速升级主战者等级，在影之诗中，可以尝试以下方法：
1. 完成任务和剧情：完成主线和支线任务，以及剧情关卡，会获得大量经验值，可以快速提升主战者等级。
2. 打组队副本：组队副本通关可以获得丰厚经验奖励，多参加一些高级副本，可以更快地提升经验。
3. 参与活动：定期参加游戏内的各种活动，如竞技场、公会战等，这些活动会提供丰厚的经验奖励，可以帮助快速提升等级。
4. 进行日常任务：每天完成日常任务，如每日签到、每日挑战等，可以获得一定量的经验奖励，累积起来也是不小的提升。
5. 使用经验药剂：在游戏商城中购买经验药剂，使用后可以获得额外的经验值提升。
关于升级经验的具体数值，这个可能需要参考游戏内部的经验计算公式来得到准确的数字。经验值的获取与主战者的等级、怪物等级、副本难度等相关，一般来说，越高级的副本和怪物会提供更多的经验值。