可以尝试将分辨率、画质、阴影等设置调整为较低的级别。这将减小游戏所需的图形计算，提升运行流畅度。高帧率会消耗更多的系统资源，降低帧率可以减轻手机负担，提高游戏流畅度。进行以上设置调整后，你可以重新启动游戏并测试效果。
要使原神运行流畅且不卡顿，你可以尝试以下几个设置调整：
1. 图像设置：进入游戏设置，将图像质量调低。可以尝试将分辨率、画质、阴影等设置调整为较低的级别。这将减小游戏所需的图形计算，提升运行流畅度。
2. 帧率设置：在游戏设置中，尝试将帧率调整为适合你手机的级别，例如30帧或60帧。高帧率会消耗更多的系统资源，降低帧率可以减轻手机负担，提高游戏流畅度。
3. 关闭背景应用：在玩原神时关闭其他后台运行的应用程序，这样可以释放更多的内存和处理器资源，提高游戏性能。
4. 清理手机垃圾文件：通过清理手机中的垃圾文件可以释放存储空间，提高系统运行速度。
5. 升级系统和驱动程序：及时升级手机系统和显卡驱动程序，可以提供更好的兼容性和性能，提升游戏运行效果。
6. 关闭特效和光影：在游戏设置中，尝试关闭一些特效和光影效果，可以减轻游戏对手机性能的要求，提高运行流畅度。
进行以上设置调整后，你可以重新启动游戏并测试效果。如果仍然有卡顿问题，还可以尝试关闭一些不必要的系统功能和应用程序，或者考虑升级你的手机硬件。