长时间使用电脑游戏可能会对眼睛造成疲劳和不适。
长时间使用电脑游戏可能会对眼睛造成疲劳和不适。以下是一些建议来科学保护视力：
1. 视休息：每30分钟使用电脑屏幕，应当休息5-10分钟，远离屏幕并环顾远近景物，让眼睛得到放松。
2. 眼保健操：定期进行眼保健操，如眼球转动、远近视等，可以缓解眼部疲劳。
3. 保持适当的距离：距离电脑屏幕的距离应为50-70厘米，以减少视觉疲劳。
4. 环境光线：保持适当的室内光线，避免过亮或过暗的环境。
5. 护眼十分钟：每2小时使用电脑游戏，可以进行10分钟的护眼休息，例如闭眼、湿敷眼睛等。
6. 保持屏幕清洁：定期清洗电脑屏幕，以确保图像清晰和舒适的视觉体验。
7. 使用护眼滤镜：透明的护眼滤镜可帮助减少屏幕辐射和对眼睛的刺激。
8. 多喝水：保持身体水分摄入，有助于眼部湿润，减少干眼症的发生。
9. 合理安排时间：适度使用电脑游戏，避免长时间过度使用。
10. 定期检查：定期检查眼睛健康状况，以及专业医生提供的视力保护建议。
以上建议可以帮助人们科学地保护视力并减少长时间使用电脑游戏对眼睛的影响。