避免下载和安装来历不明的软件，以免其中包含广告插件或游戏软件。例如，禁用弹出窗口、启用弹出窗口阻止器、阻止网站追踪等。
要阻止电脑弹出广告和游戏，可以采取以下措施：
1. 安装广告拦截插件：在浏览器中安装广告拦截插件，如Adblock Plus、uBlock Origin等。这些插件可以屏蔽网页上的广告内容，减少广告弹出的可能性。
2. 更新安全软件：确保你的电脑上安装了最新的安全软件，如杀毒软件、反间谍软件和防火墙等。这些软件可以帮助你阻止恶意软件和广告弹出。
3. 谨慎下载和安装软件：在下载和安装软件时，尽量选择官方网站或可信的来源。避免下载和安装来历不明的软件，以免其中包含广告插件或游戏软件。
4. 升级操作系统和浏览器：及时升级操作系统和浏览器，以获取最新的安全修补程序和功能。这些升级可以帮助你提高系统和浏览器的安全性，减少广告和游戏的干扰。
5. 配置浏览器设置：在浏览器设置中，可以调整相关选项来阻止弹出广告和游戏。例如，禁用弹出窗口、启用弹出窗口阻止器、阻止网站追踪等。
6. 清理浏览器缓存和Cookie：定期清理浏览器缓存和Cookie，可以清除保存在浏览器中的广告和游戏相关数据，减少它们的弹出。
7. 小心点击链接和广告：在浏览网页时，尽量避免点击可疑的链接和广告。这些链接和广告往往是广告和游戏的入口，点击它们会导致广告弹出或下载游戏。
通过以上措施，你可以有效地阻止电脑弹出广告和游戏。