综上所述，通过合理调整屏幕距离、亮度和对比度，休息眼睛、进行眼部运动，使用眼镜，并注意良好的姿势等，可以减少在电脑游戏中的眼部疲劳。
要在电脑游戏中防止眼部疲劳，可以尝试以下几种方法：
1. 保持适当的屏幕距离：将显示器放置在适当的距离，一般建议离眼睛约50-70厘米的距离。
2. 调整屏幕亮度和对比度：将屏幕亮度和对比度调整到适合的水平，避免过亮或过暗的光线刺激眼睛。
3. 休息眼睛：每隔一段时间，如每30分钟，将目光从屏幕上移开，注视远处的物体，放松眼睛和眼肌。
4. 进行眼部运动：在游戏间隙可以进行简单的眼部运动，比如左右移动眼球、上下转动眼球、闭眼慢慢眨眼等，此举可以减轻眼睛疲劳。
5. 使用眼镜：如有需要，可以使用特殊设计的防蓝光眼镜，它们能够过滤掉屏幕上的蓝光，减少对眼睛的刺激。
6. 调整游戏设置：在游戏中可以适当调整游戏设置，如调整屏幕亮度、对比度、色彩饱和度等，以使画面更为舒适。
7. 保持良好的姿势：保持正确的坐姿，保持身体和眼睛的距离，不要长时间低头或过度仰头。
8. 定期进行眼睛保健：在游戏期间，定期滴一些眼药水可以缓解眼睛干涩和疲劳。
9. 控制游戏时间：合理控制游戏时间，避免长时间持续游戏，可以适当安排休息时间进行活动。
综上所述，通过合理调整屏幕距离、亮度和对比度，休息眼睛、进行眼部运动，使用眼镜，并注意良好的姿势等，可以减少在电脑游戏中的眼部疲劳。