在口袋妖怪游戏中，你可以通过以下方法来扔掉不要的宝可梦：1.通过交换：你可以与其他玩家交换不要的宝可梦，这样你可以得到其他宝可梦替代它们并且将它们送给其他玩家。在游戏中的宝可梦园区或类似场所，你可以找到一个选项来释放宝可梦。选中不要的宝可梦后，选择释放即可。请注意，释放宝可梦后是无法恢复的，所以在释放之前请确保你真的不需要它们了。
在口袋妖怪游戏中，你可以通过以下方法来扔掉不要的宝可梦：
1. 通过交换：你可以与其他玩家交换不要的宝可梦，这样你可以得到其他宝可梦替代它们并且将它们送给其他玩家。
2. 通过释放：你可以选择释放不要的宝可梦。在游戏中的宝可梦园区或类似场所，你可以找到一个选项来释放宝可梦。选中不要的宝可梦后，选择释放即可。
请注意，释放宝可梦后是无法恢复的，所以在释放之前请确保你真的不需要它们了。