口袋妖怪游戏中有许多口袋妖怪可以通过吃特定的果实来降低特定的努力值，以下是一些例子：1.PomegBerry（番木果）：降低HP（生命值）的努力值。然而，对于一些特定的战略和队伍构建，玩家可能希望在某些能力上有着平衡的努力值分配，以满足特定的战斗需求。因此，取决于战斗策略和个人喜好，最适合的努力值分配方式有所不同。
口袋妖怪游戏中有许多口袋妖怪可以通过吃特定的果实来降低特定的努力值（EVs），以下是一些例子：
1. Pomeg Berry（番木果）：降低HP（生命值）的努力值。
2. Kelpsy Berry（甜竹苇果）：降低Attack（攻击力）的努力值。
3. Hondew Berry（秋花果）：降低Defense（防御力）的努力值。
4. Grepa Berry（灌木果）：降低Speed（速度）的努力值。
5. Qualot Berry（竹笋果）：降低Special Attack（特攻）的努力值。
6. Tamato Berry（番茄果）：降低Special Defense（特防）的努力值.
至于口袋妖怪游戏中努力值（EVs）越高越好的问题，这取决于玩家的游戏策略和需求。高努力值可以提升相应的能力，增强口袋妖怪的战斗能力。然而，对于一些特定的战略和队伍构建，玩家可能希望在某些能力上有着平衡的努力值分配，以满足特定的战斗需求。因此，取决于战斗策略和个人喜好，最适合的努力值分配方式有所不同。