可以选择具有高伤害宝具或固定伤害技能的从者，达到迅速消灭敌人的效果。选择互相补充宝具特效的从者，可以在短时间内快速击败敌人。需要注意的是，狗粮本中敌人的难度较低，可以根据自身从者的情况进行组队和使用技能，快速清理敌人。以上阵容只是一些建议，实际使用时可根据自己的从者情况进行调整。
在FGO中，狗粮本是指快速刷经验的本子，使用狗粮（即低等级的从者）可以快速提升其他从者的等级。以下是一些适合快速刷狗粮本的推荐阵容：
1. 三色AOE从者：选取三个不同职阶的Aoe（全体攻击）技能从者，优先选择技能伤害强力的从者。这样可以确保每一波敌人都可以在一回合内击败，快速通关。
2. 快速增益从者：选择具有群体增益技能的从者，如快速充能技能、NP增益技能等，可以在几回合内满足宝具需求，快速击败敌人。
3. 尽量减少回合数：选择高性能的从者组成队伍，尽量在一回合内消灭所有敌人。可以选择具有高伤害宝具或固定伤害技能的从者，达到迅速消灭敌人的效果。
4. 宝具搭配：组成宝具搭配的队伍，可以利用从者的连携技能，快速充能宝具。选择互相补充宝具特效的从者，可以在短时间内快速击败敌人。
需要注意的是，狗粮本中敌人的难度较低，可以根据自身从者的情况进行组队和使用技能，快速清理敌人。以上阵容只是一些建议，实际使用时可根据自己的从者情况进行调整。